成年人学习难？不妨这么做
王嘉懿 开智学堂
开智君说
现代社会，知识、技能以极快的速度更新，人一生都需要不断学习，才能适应现代生活。那么，什么是学习？学习难在哪儿？成年人可以怎么学呢？下文，作者嘉懿，与你聊聊学习。
作者：王嘉懿 来源：公众号「风晴子记」 正文共 3998 字，预计阅读时间 10 分钟
01 学习之难
如果给学习下个定义，学习，经由对某些信息的处理和吸收带来认知或行为的改变。请注意，是改变，就意味着：不一定对，还可以错。学习本身并不一定带来进步。
那怎么能学好呢？你不得不思考，学什么，为啥学，如何学？三者就常常交织在一起，难以分开。
在想学什么的时候，你总希望找到最好的资料、老师、伙伴。但什么是最好的呢？这又和你为什么学息息相关，只是入门还是要精通，是掌握一小部分还是面面俱到？这又和你如何学紧密联系。
学什么，为啥学，如何学？回答好三个问题，就能学会么？知道不一定等于做到，学到还要靠重复。大脑天然喜欢新鲜刺激。每当新信息飘过，你的大脑就开始活跃。
理解新信息也就是学习的过程，当这个信息在大脑内重复次数越多，相关神经元就会变得越强大。之间的联系也越紧密，就像林中小道越走越清晰。没有一定的重复，是很难学到的。
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学习之难，难在它本身不一定带来进步；学习之难，难在「学什么，为啥学，如何学」的相互牵制；学习之难，难在要重复要长期。破解学习之难，还要提升学习能力。
02 学习反思
谈到学习能力，不得不有个疑问。学学学，为什么学了很多年，学习能力咋不见涨呢？刨除个体区别，细想想可能还有这么一些原因：
学校并未完全提供这种能力的训练。学校教的书本知识静态、外显，大部分考试都讲究标准答案。
现在工作里没啥标准答案了，更多要求你能在动态环境里找到「满意解」。但学校的设置还是在匹配工业时代。那时候，人类社会变得不快，车马人都很慢。从前慢的时候，学习更多是模仿，学会了来到社会上应用就好了。
而现在更需要你创新，需要你解决问题。加上知识本身更迭速度也在变快，你还没学完，知识自己过时也是有的。按照这种情况，学校的训练跟不上社会的要求。
学校考核引导大家只注重某个层面的学习，真正需要的学习能力并没有得到充分发展。
学校考核主要在考智力，要求分数。这种考核倾向，让大家更专注于智力提升的部分，寻求标准答案。而实际上孩子更需要发展的社会能力，需要探索的内在志向，排不上位置。
如在《糟糕的教育》里就曾提到，情绪素养（如情商）的发展是社会化的，没可能自己完成，而学校过度专注认知培养，使得学生普遍缺失培养情绪素养的环境。
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孩子一味被「教」，没时间「学」，难以培养学习能力。有一次我和家长交流，他直接表示，没什么期望老师去教孩子做人的，让孩子提分就完了。
考试压力加上家长望子成龙，孩子不断在公立校和补习班里被「教」。只一味地教，没有思考和学习的时间，也自然很难形成有意识的学习能力。
03 成为业余专家
教的不一定用到，考的只是一个面向，还没时间真正「学」。看似在批判，实则不然。粗略理解这些原因，或可基于这些思考更好的学习方式。长此以往的学习惯性，会让人觉得要花很久去学习，成为某领域的专家。这个过程很漫长也很辛苦。
的确，有个 10000 小时定律，虽然不太准确，可以估算，你成为一个领域专家需要花很多很多时间。细想一下，其一很多专家知道的东西不一定是常用的，只在领域内有用；其二学科细分，只精通某个领域是有局限的，所以才讲 T 型、X 型人才。
或许可以从成为一个领域的专家，转变为成为多个领域业余的专家。一个领域核心的概念无非二十三十，甚至更少。
你常用的就那么几个，就像你不会在生活里用到贝叶斯，但是会常用基础概率去估计风险等等。而掌握这些基础的知识，你就相当于入了门，能够在这个领域交流，且能用这些来解决问题。
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掌握一个领域的核心概念或基础入门，需要多久呢？可能 100 小时左右。100 小时有什么好处呢，你可以省下 9900 小时，将它们投入到其它领域，也就是说你可以用 10000 个小时获取 100 个视角，视角多了，你看待问题的角度也就多了，容易没有死角。查理·芒格的栅格化模型就是这个意思。
而这一系列筛选、学习，也是主动选择的过程。在主动选择里，你也会不断提升自己内在动力，实现正向循环。
04 如何成为业余专家
占领全局
当你遇到一个新的领域可哪儿都新鲜，特别容易沉浸在漫无边际的信息海洋里，只见树木不见森林。但有可能你只是在这片森林的边上一叶障目，不见泰山。
占领全局，就是要摸清脉络，否则每一次出发都是探险，还有可能为「新发现」沾沾自喜。学习新东西，进入新领域，要对整体有些了解。
这个领域研究些什么问题？这个主题的历史脉络大致是什么样的？有没有什么经典的书/资料？代表人物有哪些？入门概念是什么……尽可能的掌握领域内的全部重要信息，核心的内容将一目了然。
比如说你想看看知识管理。为什么会存在知识管理，为了解决啥问题呢？知识管理，本就不单是复制和存储，目的在于更好创新。
你进一步就得看看这个和哪些领域有关，每个领域是怎么看待这个主题的？再进一步就可以搞清分类，个人和团队有啥区别，不同层级有啥区别？还有代表人物有哪些，有哪些著作？都有哪些比较好的实践/思路/方法？能解决什么，不能解决什么？
其实这也是不断重新定义你要求解的问题，难就难在别着急回答，而是去分析问题所在。
重点难点
按图索骥，占领全局还不算完。否则最智慧的应该是维基百科。当你俯瞰整片森林，一要比较抽出重点难点，二来还得能刻意练习。
如何找出呢？任何书、视频等形式的内容载体，实际都是信息的集合体。常见的排序如时间，如空间。人如其文，作者在表达的时候自然有他关心的重点和偏好。这也是你可以注意的。
时间自不必说。空间排序，比如《吾国教育病理》，作者在序言就说本书是按照辐辏式（车轮）组织的，一看他就是基于一个问题的不同维度在讨论。你想了解哪一块，直接翻到不同位置就好了。
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作者的偏好，比如《创造知识的企业》，野中郁次郎写过很多和创造相关的主题，而且他处在的时间是日本经济低迷的阶段，非常关心是否可以通过创新来促进经济发展。
他这本书最重要的章节就在第三章、第四章，除了书名里直接出现了「创造」，只有这两章名字里包含创造。这样你一下子就能找到核心章节。基于这两章进一步压缩，可以看到隐性知识和显性知识这一对核心概念。许多知识管理相关的内容也都是基于此生发的。
跳读并不会损害书原有的结构，反而会基于你自己的需要构建自己的知识框架。让学习更加主动。
如何刻意练习呢？如果你学习跳舞，你可能会有一个感受。就是某个地方你不太会卡住，导致一支曲子都跟不上。反复跳一支舞是没用的，得把这个动作切分出来反复练习，还得能和前后串联上。
「卡住」本身就是一种反馈。学习亦需要反馈。像老师就有个很重要的职责，有效反馈。但要注意并不是所有的反馈都是有效的，有效反馈得有操作性。比如说老师给学生留作文，写一篇关于坎尼会战的文章。学生交上来，老师反馈写得不够深刻。这就不算一个有效反馈。
怎么才算深刻呢？有效反馈，比如说缺乏论据，不仅得讲汉尼拔的准备，你还得关心罗马当时的情况，政治经济地理的，你还要考虑罗马将领心里的情况等等。这叫有操作性的反馈。咱这不是在讲反馈，只是提醒要主动去寻找有效反馈。
交叉验证
寻找外界反馈不容易，除了内容有效没效，效果还受反馈方式影响。你比如常碰见的是纠正性的，是的，不过……；这个不错，但是……。纠正性的反馈，反馈者未必站在学习者角度，缺乏相互理解。
比较好的是沟通型的反馈，反馈者了解学习者这样做的目的，也会基于学习者的表现找出其合理的地方，再给到改进或做更好的建议。实在难得。
若因好反馈难得不找反馈，也容易陷入自我证实偏差，总觉得自己学得不错。不如试试交叉验证。
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其一，多找信息源比较。
比较让人天然兴奋，且看大脑爱找茬等各类小游戏。如果只对着一张图，可能看不出所以然。倘若找两张图放在一起，人会学到更多东西。
领域学习也是一样的，能不能对着多本经典的书去寻找相互不同或者相互佐证的地方？同一个概念能不能去看看它在不同场合下的描述和应用？比如同样是萃取和访谈，新闻领域、哲学领域等等都有什么不同呢？
其二，多条思路整合信息。
比如你去看不同国家兴衰，沿着不同的脉络线条梳理，会有不一样的答案。你沿着时间线梳理历史是什么样的，沿着经济发展是什么样的，沿着地理区位是什么样的，沿着社会文化发展是什么样的等等。你会对比梳理出不同的脉络，几相验证。
善于比较和验证，会让你收获更多不一样的信息。同时也避免偏听偏信。就像自己去了医院，医生给了诊断，也可以听听其他人是怎么说的，综合比较得出比较满意的答案，而不是只相信一个参考答案就是标准的。
学以致用
检测学习还得靠输出。能不能用自己的话清楚明白的解释你的所学，这是检验学习的第一步。也叫做费曼学习法。
其次还可以改造输出的呈现方式。比如，整理信息时，文字整理是一种方式，图片整理也是一种方式，信息排列结构不一样，带来的思考也不一样。
学习除了本身就是一种快乐，还是希望能够解决问题有所创新。学了知识希望能够创新，无可厚非。只是切忌不是发明编造。当你学到的组块多了，自然而然会组合生成新的东西，更多是个培育的工作。
05 小结
占领全局，重点难点，交叉验证，学以致用。聪明如你，或许发现这些都在讲如何能够学得更快更好。实际上，在你学习时，不得不常常自问为什么学呢，还应该学点啥呢？明确你的方向，你是谁有啥期望，决定了你往何处行动。■