读了这四本书，你会更懂写作脑科学
一休 开智学堂
作者：一休 来源：原创
01《风格感觉》
无论是写微博、微信文章、电子邮件，还是论文、新闻稿或技术指南，我们的社会文化生活比以往任何时候都更加依赖书面语言。像所有语言使用者一样，互联网一代不仅需要根据情景和受众调整遣词造句，更需要写出优雅、清晰、简洁、连贯且吸引人的文章。
《风格感觉》是一本不可多得的写作指南。它结合现代语言学和认知科学，从思维高度分析写作技巧，指导 21 世纪的互联网写作者如何清晰简洁地向读者传递事实与思想，并有效运用语言吸引读者注意力。传播、营销、文学、科普、学术、政府、企业、技术、法律等领域的写作者，都能通过本书学会写出打动人心的文章。
本书既能帮助改进中文写作思维，也能提升英文写作水平。
02《心灵种种》
《心灵种种：对意识的探索》（第2版)以一个常见的问题为起点，结合哲学、人工智能与神经科学的思想，带领读者踏上一段引人入胜的探索之旅：我们是否真的能了解他人的心愿？人的心灵与动物的心灵有何区别？如果这些动物奇迹般地获得语言能力，它们会进化出像人类一样的高等智力吗？本书语言流畅优美，既通俗易懂，又富含哲理，是一本难得的科普佳作。
03《写作脑科学》
大脑在面对每一个故事时究竟在寻找什么？什么成就了一段好故事的成功？又是什么让读者目不转睛、欲罢不能？
《写作脑科学》为我们揭示了这些认知秘密——它颠覆了我们对故事写作的传统认识，并提供真正有效的写作技能。
绝大多数写作指导聚焦于“写得好”，却将其与“讲好故事”混为一谈。许多有抱负的写作者因此失败——他们追求优美的比喻、真实的对话和有趣的人物，却忽略了讲好故事的核心：激发大脑对接下来情节的渴望。当写作者成功激发好奇心时，阅读就会带来愉悦的多巴胺刺激，吸引我们全神贯注。如果做不到这一点，再完美的文章也难以引起兴趣。
本书以神经科学的新发现以及小说、剧本和短篇故事中的例子为基础，以读者大脑的体验为切入点，用全新的视角系统剖析了好故事的本质。同时，通过揭秘大脑的认知特性，告诉写作者如何写出打动人心的故事。
04《书写的疗愈力量》
表达自我是人的基本需求。隐藏秘密、沉默不语会加剧焦虑和压力，而书写经历或感受则能提升整体健康和幸福感。
表达性书写是一种简单、科学且有效的心理自助方法，帮助你释放并触及内心深处的想法与感受。表达性书写的创始人詹姆斯·彭尼贝克（本书作者）30 年前首次提出这一方法，随后几百项实验验证了它在以下方面的有效性：
- 减少压力
- 提升睡眠质量
- 调节免疫系统
- 缓解慢性疾病
- 疗愈情感创伤
- 改善焦虑、抑郁等心理问题
- 提高学习成绩和思维能力
- 增强自我价值感和意义感
- 提升社会适应力
- 改善人际关系
- 提高幸福感
《书写的疗愈力量》是一本畅销美国 30 年的经典自助书籍。最新第3版增加了大量案例和最新研究成果，同时提供了实用练习和建议，帮助你在家中轻松进行表达性书写。
如果你想学会如何度过生命中的艰难时刻，或让自己变得更健康幸福，不妨跟随本书的练习，每天写 10 分钟，几天后你会发现自己的改变。■