如何发现生活的另一种可能？为自己设计一个「第三空间」

朱小叶开智学堂

作者：朱小叶来源：公众号「东木咨询」

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年初开始，每周日的下午会参加线下读书会，和同伴们共读一本书，不知不觉，已经接近尾声了。作为一名人生发展咨询师，周末往往会安排一场咨询，如果再加上固定的读书会，周日一整天的时间就会被占满。对于在北京生活，又有孩子需要陪伴的我来说，能够坚持下来，的确不是一件容易的事情。

所以，在刚刚开始参加读书会的时候，去之前我总是会经历一些内心的挣扎：要不这次先不去了吧？然而，很神奇的是，当我说服自己迈出家门，准时赴约，读书会结束的时候，都会有种「还好我来了」的庆幸感。

在参与共读的过程中，我常常会在书中和大家探讨中得到很多灵感和启发，让我对当下在做的一些事更有思路，也会有一些新的灵感冒出来。

每当这时候，我就会在自己随身带的卡片上随手写下这些宝贵的“一闪而过”的想法，随后再从中摘取一些想法落实为行动。而这些灵感和想法中，有一些内容是与当下在读、在讨论的内容是没有直接关系的。

起初，我觉得这很神奇，为什么会这样呢？后来，我渐渐找到了答案。

读书会的举办地点是在一间茶室，茶室的环境优雅舒适。大家在固定的时间如约而至，一边喝着可口的热茶，一边读着喜欢的书籍。

读书这件事本身，不但没有紧张的 deadline（截止时间）和 KPI（关键绩效指标）的压力，反而让人感到投入、受益；一起交流的人，不但没有利益冲突，反而会为了一个观点而热烈地讨论、互相启迪。

固定的时间、优雅的环境、赤诚的探讨——对我而言，这是从工作与带娃的日常情境中抽身出来，非常难得的一个“第三空间”。在这样的情境下，人很容易放松下来，而灵感，就是在放松的状态下自然浮现的。

生活在大城市的我们，常常习惯了往返于“家-公司”的两点一线，每天接触的人、事、物越来越固定，不论发生什么，也大都是“习以为常”。在这样的状态下，疲惫、倦怠很容易席卷而来，生活的状态、工作绩效自然会受到影响。

最近，我的一位来访者就遇到了这样的问题。他从事着自己喜欢又胜任的工作，然而最近他面对工作开始变得提不起劲来，只能等到截止时间越来越近了，才不得不临阵磨枪，草草了事，他对这样的表现很不满意。

我问他：过去你在什么样的情况下，会感到自己充满热情、创作力爆棚呢？

他想起了过去的一段时光：一到周末就和朋友约着爬山、城市漫步，或者三五好友聚在一起漫无目的地聊天、扯淡。

那时候好像总会有一些想法冒出来，生怕自己忘了，就赶紧东一点、西一点快速写下来。当他提起那段时光时，能够感受到他的眼睛里闪着光。

从事高强度脑力工作的知识工作者们，伴随着工作经验的增加、处理任务越来越复杂，能够在工作中获得成就感的机会其实越来越少了，加上鸡毛蒜皮的生活琐事，快乐的门槛也在不知不觉中变得越来越高了。这时候，充满理性的我们，需要为自己的生活引入一些“随机”，增加一些新的变量，引发生活中一些新的可能性。

“第三空间”，其实就是在家庭生活、工作之外，你可以为自己开辟的一个新的可能性。

它可能是工作之余你常常去的一家咖啡厅、书店，一场读书活动，一次郊外的徒步、爬山，也可能是回到家后在车里的一段书写时光。

我的同事最近选择早起游泳，每天清晨在游泳馆度过的 1 个小时，这意外地成了她一天快乐与能量的源泉，其实这就是她为自己找寻的“第三空间”。

你为自己设计的第三空间，最重要的标准并不是你能从中“获得”什么，而是它要与你习以为常的生活有所不同，投入其中会让你感到放松与充电。

回到开始提到的读书会。

每次读书会结束后，我都会立刻飞奔到孩子面前，我会发现自己的陪伴往往会变得更投入、更享受；而从读书会中汲取的营养，则也在潜移默化地影响着我的工作。

你看，当我们带着从“第三空间”中获得的力量重新回到日常的生活，也会给这些“习以为常”引入新的色彩。■