情绪建构大师巴瑞特:8次实验失败放弃理想后,她如何走上心理学巅峰?
鲸鱼 开智学堂
开智君说
你知道巴瑞特教授是因为《情绪》一书吗?这正是开智旗下初火工作室的重要成果,发现并引入一个最新的、反常识的情绪理论,打破人们的常规认识误区。阳志平老师的情绪情境论和人性系统论中也吸收了巴瑞特教授的观点,在此基础上,阳老师对这些理论又做了修正和创新。你是否好奇是什么促使巴瑞特教授提出“情绪建构论”的呢?来看看巴瑞特教授的学术历程吧。
作者:鲸鱼 来源:公众号「东木咨询」
01 序章:多伦多的学术萌芽
在加拿大多伦多的一个普通工人家庭中,丽莎·费尔德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett)的故事悄然展开。1963 年,她出生在一个贫困的工人家庭,作为家中第一个大学生,她带着家族的希望和对知识的渴望,以优异的成绩从多伦多大学毕业,继续在滑铁卢大学攻读临床心理学博士。然而,她的学术旅程并非一帆风顺,也正是在曲折的探索中她的坚韧不拔的品性格外耀眼。
02 学术之路:从临床到理论的跨越
巴瑞特最初的梦想是成为一名治疗师,然而,在研究生时期复制一个关于焦虑和抑郁症状的简单实验时连续失败,三年时间,八次实验,无一成功,这样的结果对于一个勤奋聪明的研究者来说是一件令人沮丧的事情。
年轻的巴瑞特却没有沉浸在失败中,而是接受结果,却意外地发现了一个新现象——人们对自己情感症状的描述并不像当时理论所暗示的那样具体,她将这个发现撰写成论文,《关于自我报告中未能区分焦虑和抑郁的问题》(《On the failure to differentiate anxiety and depression in self-report),并于 1992 年发表,同年,她获得滑铁卢大学临床心理学博士学位,这之后她彻底放弃了成为一名治疗师,而是走上了学术研究的道路。
这一发现引导她探索情感结构、情感神经生物学、情感标签,由此产生的研究方向成为她一生的工作:了解大脑情绪的本质。在曼尼托巴大学医学院进行临床实习后,她在宾夕法尼亚州立大学、波士顿学院和东北大学担任心理学教授。
二十多年来,她从临床心理学转向社会心理学、心理生理学、认知科学和认知神经科学,成为当前建构情绪论的领军人物,现在她的研究重点是人类情感的本质和结构。
03 成就:情绪科学的领航者
作为东北大学的杰出心理学教授和跨学科情感科学实验室的主任,巴瑞特教授在情感科学领域取得了举世瞩目的成就,如果你去翻看她的简历,36 页的内容赫然写满了她的研究内容,勤奋的烙印清晰明确,而她的付出也获得了学术界甚至大众的认可。
她的研究不仅获得了美国国家心理健康研究所等机构的资金支持,更在 2007 年荣获 NIH 主任先锋奖。2019-2020 年,担任心理科学协会主席。
从 2018 年到 2021 年,她在十年间名列全球被引用次数最多的科学家的前百分之一,她的 h 指数达到 79,论文被引用超过 27,000 次,无疑是情感和情感神经科学研究的先驱。
至今 h 指数已过百,再创新高
2021 年,她荣获美国心理协会 APA 杰出科学贡献奖。在今年,更添鲁尔哲学与心灵科学奖(Ruhr Award for Philosophy and the Mind Sciences, Ruhr University Bochum, 2024)、Paul D. MacLean 心身医学杰出神经科学研究奖(Paul D. MacLean Award for Outstanding Neuroscience Research in Psychosomatic Medicine, American Psychosomatic Society, 2024)、普芬多夫讲座获奖者(Laureat, Pufendorf Lectures, Department of Philosophy, Lund University, 2024)等荣誉。
那个年轻挫败的研究员,早已飞速成长,几乎每年都会获得一项荣誉或奖学金,一路向着学术高峰攀爬,从未停歇。
04 理论发展:情绪建构论的提出
巴瑞特教授的理论贡献尤其显著。她提出的情绪建构论挑战了传统的情绪理论,认为情绪并非是先天预设的反应,而是大脑基于个体经验和文化背景构建的概念。
这一理论不仅在学术界引起了广泛的讨论,更对心理学、神经科学乃至法律和教育等多个领域产生了深远的影响。她的精妙理论,你可以在东木的往期内容中详细了解,相信我,那会改变你对情绪的看法,并有机会为自己找到情绪自由。
值得一提的是,情绪建构论的提出在学术界引起了热烈的讨论和争议。一些学者对巴瑞特的理论表示质疑,认为情绪的生物学基础不容忽视。巴瑞特通过严谨的研究和深入的辩论,回应了这些质疑,进一步巩固了她的理论地位。
除了学术工作之外,巴瑞特还为公众撰写了两本科学书籍:《情绪是如何形成的》 (2017 年)和《关于大脑的七个半课》 (2020 年),她的 TED 演讲“You aren’t at the mercy of your emotions—your brain creates them”跻身 2018 年全球最受欢迎的 25 场演讲之一。
05 充满活力和创造力的导师
巴瑞特教授的影响力远不止于她的研究成果,作为一位杰出的教育者和导师,她激励了无数学生和年轻学者。她的学生和同行们对她的评价充满了敬意和感激。
对于跨学科情感科学实验室,她的目标是创建一个充满活力的实验室,由具有不同技能、不同背景和不同观点的个人组成。对于别人来讲这项有难度的事情,却再次展示了她创造力,也收获了身边人的赞赏。
她是一位“挑剔”的领导者。“丽莎的工作是情感科学领域的’游戏规则改变者’。她的理论和实证工作已经并将继续对许多不同领域产生广泛影响。她多次挑战我自己的想法,我的工作因此变得更好!”Ann Kring(加州大学伯克利分校教授兼主席)说道。
她是一位务实又全面的导师。
“丽莎体现了对科学的热情、对知识的渴望以及具有感染力的追求卓越的动力;我知道她激励着每一个曾经与她共事过的学生。作为导师,丽莎知道,要成为独立科学家,她的学生需要在工作的各个方面进行培训——不仅仅是研究设计、数据分析和手稿准备——还有其他很少被明确教授的细节,比如招聘是如何进行的、如何撰写和评估资助、如何指导他人、如何与跨学科团队合作以及如何进行合作。
所有伟大的科学家都很忙,但丽莎对她的学生来说永远不会太忙。她认识到,好的科学需要时间共同解决问题并探索新想法。也许丽莎指导能力的最好证明是我现在几乎所有的指导工作都以她为榜样。”Kristen Lindquist(北卡罗来纳大学教堂山分校助理教授),另一位合作者如是说。
跨学科情感科学实验室成员合照
06 情绪研究的探索者
丽莎·费尔德曼·巴瑞特的故事是一段关于勇气、好奇心和创新精神的旅程。她不仅改变了我们对情感的理解,更激励了无数人去探索、去质疑、去创造。她的人生和事业证明了一个道理:真正的科学探索永无止境,它属于那些敢于挑战已知、勇于探索未知的人。■