东木大会嘉宾专访 | 琬文：人生低谷时，如何寻找希望与方向？
琬文 开智学堂
开智君说
首届东木大会将于 3 月 16 日在上海张江举办，本届大会的主题是：“遇见多样的自己”。演讲嘉宾将从人生发展学的角度出发，结合近 300 位来访者的真实案例，带你重新认识人类的多样性，讲解人类多样性的方法论。你是否好奇嘉宾们有怎样的人生故事呢？一休为你准备了一系列嘉宾专访，接下来几天将逐一发布，欢迎关注。今天，来认识琬文吧。
作者：琬文 来源：原创
Q1：您好，咨询师。能简单介绍一下自己吗？
嗨，我是琬文，字面意思，取自婉约的散文，一如我的性格。我曾漂洋过海在英国求学，也曾在海峡对岸工作。
我以为自己一生所求是成就和荣耀，但在咨询室里帮助来访者梳理人生发展的过程中，我才发觉自己的人生志向是：做一名助人的人生发展咨询师。
Q2：在您的人生经历中，有哪件事让您印象最为深刻？
印象最深刻的事就留待演讲中揭晓，先不做剧透啦。不过可以和大家分享另一段对我影响挺大的经历。
我与妈妈无话不谈，大学期间有一次我们在外喝茶，我向妈妈倾诉：好像身边的朋友们都不理解我，我们无法坦诚交流。
妈妈告诉我，我可以先真诚表达自己，学会示弱，没必要假装坚强。我可以如实表达自己的需求，主动寻求帮助，反而可能会得到更多人的理解和帮助。
当时我的眼泪唰得流了下来，我一直无法面对父母离婚的事实，怯于承认。不敢告诉任何人，也因而无法真正向朋友袒露心声，找不到交心的朋友。
妈妈的话帮助我打开了保护自己的心门，我意识到，我可以接纳那个不完美的自己，向朋友真诚袒露自己。
Q3：对于即将到来的东木大会，您有什么特别想说的吗？
3 月 16 日的东木大会也是咱们首届人生发展大会。我希望可以帮助更多人意识到“人生发展”的重要性。
当我们情绪低落，身处人生低谷时，你知道有这么一群人，他们愿意帮助你分析决策，共同制定行动方案。陪着你一起慢慢爬出谷底，去迎接更好的人生发展。
Q4：您认为现在知识工作者的人生发展面临的最大挑战是什么？东木大会将如何帮助我们面对这些挑战呢？
前几天听一位朋友提及，他曾参加一个活动，休息时大家都不约而同从口袋里掏出一小盒抗抑郁药。在一线城市，随身携带抗抑郁药似乎习以为常了，知识工作者的压力可见一斑。
根据咨询经历，我总结过如今大家面临的三大人生发展问题：
一是求而不得。事业想突破，总遇到重重阻碍，育儿总是事与愿违，婚姻总是磕磕绊绊。求而不得会导致身心分离，进而影响自我身份认同。
二是十字路口。人生路上我们常常面临不同方向，无法抉择。该不该放弃一眼望到头的工作，换工作或转行？该不该买房，生二胎？生活总让我们束手无策。如何做出正确决策，这需要强大的理性思维能力和一套行之有效的决策分析方法。
三是晴空霹雳。人生在世，无常才是常态，这句话，年纪越大，感触越深。也许明天公司告知你不用来上班了，也许亲人突然离世，也许猛然查出大病。晴天霹雳总是打得我们措手不及，但我们可以选择提早规避风险。
Q5：您觉得人生发展咨询与其他咨询流派相比，最大的不同和优势是什么？
2017 年，我考取了国家二级心理咨询师证。
慢慢地，我对心理咨询的疑惑与日俱增，它好像只能解决人们生活中单一的问题，无法涵盖整个人生发展历程，例如走到人生十字路口该怎么办。
我一直在探索更好的解决方案，直到我读了阳志平老师的博客。原来已经有人站在人类历史长河的大尺度，提出了一套全新的人生发展问题解决方案。
我深信想要成为这个时代最能解决人发展问题的人，就需要跟随这样一个通贯古今中外的大宗师学习。所以我就报名、通过筛选，进入团队，接受培训督导，正式为来访者提供咨询服务。
人生发展咨询与其他咨询流派差异显著。心理咨询解决个体情绪问题，职业咨询解决职业发展问题，而人生发展咨询跳出具体问题，站得更高，更关注整体。拉长人的生命周期，更全面地分析解决当前人生发展中的问题和卡点。
Q6：您这次的演讲主题能透露一下吗？我们可以期待学到哪些核心观点？
可能会让你意想不到，哈哈~
Q7：最后，对于即将参加东木大会的朋友们，无论是线下还是线上的，您有什么话想对他们说的吗？
人这一生，每个人都会情绪低落，或深陷人生低谷。也会走到人生的十字路口，不知该如何决策。我想告诉你的是，若你身处困境，不用害怕，你还有我们。■