阳志平：倾听黑暗中的声音
阳志平 开智学堂
作者：阳志平 来源：公众号「心智工具箱」
写在前面
今天拿到 yina（祎娜）的《人人都是播客》一书啦！这是她在开智文库出版的第一本书。我跟喜马拉雅创始人余建军共同作序推荐。知识 IP 时代，播客独有魅力，本书为播客入门必读好书。
有趣的是，yina 同时还在接受我的人生发展咨询督导，她是第一批人生发展咨询师。她在《人人都是播客》这本书上注明了自己的身份：人生发展咨询师。某种意义上，这是“人生发展咨询师”的头衔第一次在正式出版物上出现。值得纪念。yina 的正式介绍如下：
华东师范大学心理学硕士，前喜马拉雅主播生态运营、人生发展咨询师。一直以来，有强烈助人动机，希望鼓励更多人成为创作者，并且通过创作让自己的声音被听见、人生被看见，通过创作获得有爱的连接，成为更好的自己，导演自己精彩的人生，遍历人间美好。
yina 常驻上海，欢迎感兴趣如何成为知识 IP 以及互联网科技行业的来访者，多找她聊聊。
以下，是我的推荐序正文。
01
十年前，我第一次作为嘉宾参加了一档播客节目。那是一位当红心理咨询师主持的节目。在那一期中，她与我，以及另两位心理学界的朋友共聊。
那是一次新鲜的体验。渐渐地，我与这位心理咨询师多了一些来往。有一天，大家相约聚餐。在等待期间，她突然放声大哭。
究竟发生了什么？朋友们不知道。
或许是因为创业前途未卜的压力；或许是与伴侣之间感情的波动；抑或其他我不知道的原因。
然而，当她拿起播客话筒时，她依然用温暖的声音，向互联网那头的听众们传递着力所能及的关怀与温情。
这件小事给我留下了极为深刻的印象。也许，当我们在黑暗中倾听播客时，主播正在为某些事情而烦恼。
但是，当他们通过声音来传递情绪时，烦恼似乎消失了。
同样，当我们从日常琐碎中抽身出来，在倾听播客时，自己的烦恼似乎暂时也消失了。
某种意义上，这才是播客最为独特的价值：黑暗中的陪伴。
02
在所有信息媒体中，播客是一种极为特殊的媒体。
因为它营造了一种亲密且安全的沟通氛围。
我们行走在 21 世纪的信息洪流中，好比小儿持金过闹市，无数信息媒体都在争夺你的注意力。
与直播相比，播客没那么侵入。主播看不到你的任何举止，你可以将播客当作背景音乐，在主播的陪伴下，或工作或带娃。甚至慢慢入睡。在你的生活空间里，播客可以无处不在、无时不在。而你，是安全的，是有隐私的。
与图文相比，播客没那么冰冷。优秀的播客必然情绪饱满，或激昂或消沉，时而欢乐时而热闹。每一位成熟的主播，都必然具有让人欣赏的性格。在孤独的深夜里，那些长期倾听的播客，宛如老友重逢，让你对生活充满期盼——下一期什么时候到来呢？
与视频相比，播客没那么沉重。拿起话筒，即可制作；掏出耳机，即可收听。作为播客的生产者，你并不需要多么庞大的制作团队；作为播客的倾听者，你也不会打扰身边的同事与家人。
03
播客，是一种更亲密、更温暖、更轻盈的媒体。
现代社会，人人渴望亲密关系，然而，过快的社会节奏、复杂的利益冲突，使得人们不得不经常感受孤独。不少人索性放弃社交，成为“宅男宅女”一族。幸好，还有成千上万位播客主播在深夜陪伴你。
又因为播客媒体自身的气质，一分温暖往往被放大为三分温暖，在寒冷的深夜，在前途未卜之际，在孤单寂寞之时，给你前行的动力。
但它又是轻盈的，你可以随时按下快进、暂停与回放。甚至随着你对播客了解日深，你可以轻而易举地成为一名主播。
04
祎娜拥有社会学和心理学背景，同时长期深入播客生态，因此她的新作《人人都是播客》尤其凸显播客自身的独特性。
如果你想更好地了解播客的世界，她的这本书将带你领略一个又一个优质播客，在黑暗中，与你共同倾听那些亲密、温暖且轻盈的声音。
而从消费者转变为创作者，她的这本书将引导你迅速制作出自己的第一个播客，让全世界倾听你的声音。
这是一件多么有趣的事。期待你，在《人人都是播客》一书的帮助下，踏入播客世界大门，享受倾听播客、制作播客的乐趣。■