什么是真正的读书笔记？

橙子大海开智学堂

开智君说

很多人写过读书笔记，但是，很少人认真思考过，为什么要写读书笔记？自己真的想写读书笔记吗？真正的读书笔记是什么？下文，橙子大海与你从认知层次，聊一聊他对这些问题的看法~

作者：橙子大海来源：简书「橙子大海」图源：Unsplash

读书笔记有常见的写作套路，存在的问题很多，常见有不全、不深、不连、不容易记忆。对于怎样写真正的读书笔记而言，什么叫做真正的读书笔记，是首先要解决的问题。从自身的较浅的认知层次谈一谈自己的看法。

01 自我决定论，用真正的力量写真正的读书笔记

渴望认识自己，联系社会与他人，渴望社会的认同。在自我与外界的交互与矛盾中，寻找自己的安全感，寻找可能的自我。

对于自己，有很多方法去认识，比较行为一点的通过四维图：自己知道、自己不知道、别人知道、别人不知道；也有三个我：希望我、预期我、恐惧我；还有原生家庭、潜意识、叙事、催眠等等，都是在探索和建构对自己的一种认知。

追寻意义的旅途中，前进的力量更多更重要的，来自内驱力，源于自我决定论。

自我决定论源自心理学家怀特：

「在发展能力中，比起只通过满足基本生理需求进行奖励，任何动物都更多受到好奇心和兴趣的驱使。」

「怀特箴言：奖赏会伤人。金钱等外部奖励反而会削弱人类的行为动机。」

做自己喜欢的事也是一样的。人一天的时间极其有限，如果你常常为外在动机做事，那么多年以后，你不敢相信自己有内在动机，如果碰到了自己真正喜欢的事你也会怀疑 —— 我真的是喜欢它吗？还是因为名利驱动而喜欢？你渐渐区分不出。

「人是世界上最好的产品；成为自己，才是对自己的奖赏。正是内在动机帮助你成为一个人，而不是流水线上的一颗螺丝钉。在今天这个时代，成为一个内在动机驱动的人，正在变得越来越重要。你越坚持好奇、独立与热情地活在世界上，你越能找到更多喜欢做的事；你也越善于做自己喜欢的事。」

写真正的读书笔记前，你要问自己，这真的是你想做的吗？

目标是手段，目的是方向。写读书笔记有利于把书读通透，建立自己的知识体系，这是手段，目的在远方。

写读书笔记不仅是为了成为书中精华的外部存储器，而是通过写读书笔记，了解书中的元知识，高阶模型，反常识，或为解决自己曾经的困扰，通过梳理这些核心知识要素，与牛人大家对话，与经典要义对话，与文本情感对话，进一步认识自己，消融困惑，寻找鲜活的证据，寻找美感，满足好奇。

主要是写给自己，反身戒欺。

「湖南大儒唐鉴用一个巧妙至极的框架，将社会上纷纷攘攘的各类思潮予以统一：天下学问，归于义理；义理归于反身戒欺。

三十岁出头的曾国藩接触的一切先进思潮，无不被这句话囊括。曾国藩顿觉昨日之种种，蔽若尘土，幻如朝露，皆虚妄也。回头看，为什么义理、反身戒欺如此重要？

这就是阳老师反复说过的：写作是人类给自己发明的大时间周期的最小行动。人类是基因与模因奴隶的机器人，更喜欢抽大烟，而非坚持日课。唐鉴的反身戒欺，帮助曾国藩成为自己的主人。

之后，曾国藩将其细化为修身十二法：一主敬、二静坐、三早起、四读书不二、五议史、六谨言、七养气、八保身、九日知其所亡、十月无忘其所能、十一作字、十二夜不出门。」

写读书笔记的意义正在于无用。一辈子，我们碰到的功利计算会足够多，有意义的事物总会不断抓住我们的注意力。然而，写的此时此刻就是一切，就是欢乐与意义。

读书更多的是在探寻这种意义和追求这种快乐。写读书笔记，是探寻这种意义和追求这种快乐的一种手段。

知行合一。写读书笔记本身，也是探寻意义，追求快乐的本身。

把书读通透，冷读热读法，正反上下，古今中外。

读书时，仅仅是把书中的口令输入到自己的脑海中还不够，你还得把自己脑海中的记忆外放出去。

这脑海中的记忆，涉及整个阅读过程中的体验点，一种交流连接后新的认知等。

任意事情都存在最小行动。最小行动意味着你和世界的交互就变得更小。以前你和世界的交互是一百条词典规范，现在，你只面对「知行合一」四个字，认知负荷变得简单、清晰。

把这些记忆，记录下来，封装起来。固化生成某种载体，即卡片。再把封装世界外化记忆的卡片连起来，串成长长珍珠链，便成了读书笔记。

那真正的读书笔记是经典书籍的一次转化。以卡片组合，用读书笔记体现。做到只看笔记不看原书，基本上能囊括书中主要精华，当然是当前认知层次认为的精华。

书读百遍，其义自见。这个义是逐渐深入的，是逐渐拓宽的，象一个支点撬动了知识体系某一块的版图，有灵犀心动、曲径通幽的感觉。

读书笔记亦然，也是逐步深化拓展的。

读书最高的境界应是通透之外的深刻领悟：写一本该领域的书籍。

用一篇篇真正的读书笔记连接成对该领域最深的认知，换一种说法，就是能把你真正的读书笔记作为撰写该领域书籍的重要的资料来源。

真正的读书笔记是与你以前的知识点相联系的。其中有你的血肉，有你的认知，有你的感悟，有你与以前固有经验的连接，有你所见所闻。

真正的读书笔记只属于你自己，是自己外挂的知识系统主要的零部件，是存储器，是发动机，是联系网络的节点，是浓缩时间空间记忆的精华。

「身体不是认知的外在，而是认知的本身；语言不是思想的外衣，而是思想本身；修辞不是雕虫小技，而是发现感觉，创造新型认识，乃至人生意义。」

真正的读书笔记不是与牛人交流领悟的记录，而且交流领悟的本身。

真正的读书笔记是寻找意义，寻找真理，寻找善意，寻找美好的登云梯。■