跟着阳老师研发行为分析课程，是一种什么样的体验？
猫柳 开智学堂
开智君说
行为分析是开智重磅课程，也是阳志平老师二十年心理学研究的集大成之作。参加课程的同学，既惊叹课程体系之庞大，又感叹自己收获之巨大。你是否好奇，这样一门课程，是怎么研发出来的？下文，课程研发团队的猫柳，与你分享她跟着阳老师研发行为分析课程的经历与收获，带你了解课程研发背后的故事~
作者：猫柳 来源：原创
三年前，我是个什么都害怕的人。我害怕失业，不敢离开工作七年的行业；害怕他人，多说一句话都担心「别人看我是否很蠢」；害怕人生，不知道下一步将踏向何方。仅怀揣着学写作时的一个疑问，就搭上北上的列车，那时做了七年文案的我想求解：什么是我心、他心和天下心。
在开智经历很多项目，让我刻骨铭心的是 2021 年参与行为分析课程的研发。这门课程探讨的的问题让人着迷，它探讨人性。
正如阳志平老师对课程定位那样，他希望探讨四个问题：1）理解自己的行为模式；2）理解他人的行为模式；3）改变自己的行为模式；4）改变他人的行为模式。
课程的研发周期持续半年多，我主要参与内测课程的搭建，后面阳老师又花了两个多月对课程进行迭代。回首这段时光，它让我变得有些不一样。
01 伊始
2021 年并不平静，因为新冠疫情和中美争端，外部世界变得更加复杂，甚至有自媒体形容这是「百年未有之大变局」。身在其中的人变得人心惶惶。这个背景让行为分析的诞生恰逢其时。
2021 年的上半年，阳志平老师在家闭关写作，作为员工，我们按照既定的工作规划推进手头工作的运营，直到七月到来。
一天我跟同事在阳老师家中开会，他刚结束对公司下半年的规划，话锋一转，开始构想行为分析课程框架。我们急忙点开录音，在笔记本上指尖飞舞，记录最初的思维火花。
在最早的课程设计中，我们设计了一个论文共读的环节，因为开智的所有核心课研发，都需要站在前沿的学科知识之上。为了避免对已有知识的无知，我们首先要扫描与课程最相关的学科——人格与社会心理学的最新进展。
随着课程开发进度，这个环节取消了。因为借助计量科学技术，我们对《人格与社会心理期刊》（JPSP）、《人格期刊》等八本顶级期刊进行了分析，并在阳老师快速人肉阅读下，重要的论文很快被消化。
因此，课程团队一加入就立即投入到紧张的研发中。
02 暴力阅读
课程节奏十分紧张，每周更新一讲内容，一讲有两次直播课和一次活动课。行为分析与以往英才四课不一样的地方在于它不止于理论，它一定要实用。所以活动课在刚开始就被纳入到教学中。
我的工作是与阳老师协同，负责理论部分的搭建。课程中，同学不需要阅读论文，但作为教研人员，这个环节绕不开，也因此我读了三个月的论文，而且大部分是英文论文。
这个量有多大呢？看这张层叠起来的打印资料可见一斑。
由于课程涉及的知识点，要不是教材上没有，要不写得不详细，在实际教研中我们参考了大量英文资料，包括但不限于研究手册、论文和专著图书。
比如课程第三讲谈到情境。人的行为在不同情境中的表现并非一致。不妨做个思想实验：参加好友的婚礼和客户的商务宴请，你的表现会相同吗？在前者情境你可能会放松自如，在后者你可能西装革履彬彬有礼。
关于情境的研究在人格心理学教材中很少谈及，也没有中文专著论述，甚至很多研究都是 2020 年才出版。我们参考的是一本《牛津心理情境手册》（The Oxford Handbook of Psychological Situations）。
快速阅读这本书，可能有几点作用：
- 获取该领域的全局认识，如学术脉络、研究方向、重要学者；
- 确定该领域的重要知识点，如采用谁的什么研究；
- 有时候仅仅是获取背景知识，或者从中得到进一步搜索的线索而已。
这样的英文研究手册，我们参考不下十本。对于一些重要的研究手册，阳老师一般会先让同事机翻成中文，与我们一起翻阅，画出重点，由我写成课件的初稿。
由于研发进度紧张，我们试过在餐厅上菜前，用三十分钟读完一本手册。我试过读论文读到晚上十一点，万念俱灰之后再强打精神读进一两篇论文；也试过宿在公司赶课件，为了挤一个中秋晚上与朋友过节。
一位刚毕业加入教研的小同事苦笑：他们做毕业设计，一周读一篇论文，来到开智是一周读完一学年的论文。而阳志平老师则笑说，这种阅读方法叫做暴力阅读。
什么是暴力阅读？他还曾给它下过定义：
所谓暴力阅读，就是用我的阅读方法论+科学计量工具，一口气查阅、下载成千上万篇论文，数本顶级期刊，数十本研究手册，数十个实验室官网。短时间信息过载，然后获得重要的学术灵感与直觉认识。
这中间的「波澜壮阔」，我留给各位读者自行想象。经历暴力阅读之后，相当于我在头脑中建立一个小型图书馆，为知识点写下快速的索引。
03 理解人性
我曾经以为很懂自己。我的情绪、我的追求、我的此起彼落的小心思，都因半生的小说阅读经历，让我能敏锐地感知到。但我深受「自我」之苦，被困其中，直到行为分析的工作让我重新审视人性。
我们仿佛总有走不出的原生家庭，沉沦挣扎的自我矛盾，还有永远是「你错」的行为三角形。我们黑白分明，二元对立地看待人性。究竟人本善还是人本恶？人性复杂还是人性简单？
现在的我觉得，人无善恶，要分情境；人既复杂又简单，它是一个复杂系统。
就如阳志平老师在课程中看重人性冲突，他说：「聪明也好、勤奋也好，仅是一个维度，所谓‘单向度的人’一个人最迷人的地方却是其矛盾之处。理解一个人，要看其矛盾之处。」
这些都是课程中提及的理念。参与行为分析的教研，让我在认知科学、神经科学、心理科学这些领域畅游了一番。
曾有位心理学家说过：人若是被禁锢在生命的建构中就会进退维谷；人要做自己生命蓝图的设计师。
行为分析课程就像给了一张图纸，让我从不同从多层次、多周期、多隐喻去理解人性。它的趁手武器课程的核心：人性系统论。
人性系统由人们头脑中与人、情境及情绪相关的概念组成的系统。活在世界上的人类，都发展出了一套属于自己的人性系统，用于帮助自己在世界上更好地生活。
在行为分析四期中，课程已经迭代成一个庞大的体系，它包括 100 节理论课 + 20 节活动课 + 12 次心灵探索课，认识自己，理解他人。认识和理解了之后怎么样？从目标、行动与情境上给出行为改变方案。
随着年龄渐长，我接触到更多样的人、事、环境，要处理的人生问题也更复杂。在更懂人性情况下，我有了更多处理的策略。比如，我能理解为什么我爱一个人，又不得不离开他。我也能理解他人之苦，他人之残忍，他人之愚蠢。因理解而知应对。
想起杜拉斯《情人》开篇：「我更爱你现在备受摧残的面容」，我也更爱经历过沧桑的自己。
04 副产品
行为分析课程是一个庞大的体系。虽然课程的教研已经结束，但与之相关的工作仍在继续，我们围绕它衍生出了很多副产品。
比如，内测课程一结束，我们立即开了一门线下教练班。将一些难度更高、背后原理的知识点放在线下教练班讲解；
比如，我们研发配套道具——人性卡牌与情绪卡牌，以及一套计算测评系统，包含大五人格测试、个人概念测评等；
比如，人生发展咨询项目，借助人性系统论对人生发展进行诊断，并结合行为改变方案，给出破局的建议。这个项目我也即将加入其中。
05 小结
童话故事《毛毛》中，有个身份卑微的清道夫，他每天要扫一条长长的街道。他说：「有时候，我看着前面那一条很长很长的街道，会觉得那条路长得可怕，于是心里就想，这条路一辈子也扫不完啊！」有时候我向前看人生也有这种感觉。
曾经我是那个因人生未知而感到恐惧的人，但风会熄灭蜡烛，也能使火越烧越旺。那些躲不开的不确定与混沌，我们不妨换个新的角度来看待：成为那团火，等待风的吹拂。
经历过行为分析研发之后，我大概可以说：我已经是个熟悉黑夜的人了。■