阳志平：春天，关于人生发展的 28 条心得
阳志平 开智学堂
开智君说
春天是一个很美的季节。这个春天，不仅仅有疫情、战争、空难，还有阳光、林地、樱花，不妨认真地创作，认真地生活，认真地活在春光里。这个春天，开智阳志平老师与你分享关于人生发展的 28 条心得，祝愿大家都有更好的人生发展。
作者：阳志平 来源：公众号「心智工具箱」 正文共 8240 字，预计阅读时间 21 分钟
春天是一个很美的季节，《诗经》说，「春日载阳，有鸣仓庚。」春天里好太阳，黄莺儿叫得忙。《诗经》又云「春日迟迟，卉木萋萋」，春天的日子漫长，春天的草木茁壮。你多么希望享受明媚春光的日子久点、再久点。
然而，终究日子滴滴答答地往前走。转眼间，2022 年就在动荡中过去了四分之一。那些在春光中的思考，从中精选 28 条，也许对你有所启发。
人性
1
成年人最大的负责就是自己挖的坑自己填；自己的锅自己扛。
如果问题真的这么简单就好了，现实生活是，老板、同事、家人挖的坑，你来填。学会背黑锅，碰到乱七八糟的黑锅，不再暴跳如雷，是成年人成长必修课。
2
新年如何迎来好运？碰到事不用急，慢慢来。少跟人格特质较劲，与自己的原生家庭和解、与自己的脾气和解，反过来，通过改善人生叙事、动机偏好、情境来改善自己的人生发展。多读好书，多做大事，多与高人交谈，自然就有好运。
3
善有善报，恶有恶报，某种意义上是真的。因为，当一个人对世界、他人持有恶念，犯有恶行，那么世界、他人、自己，在他/她看来，往往也是「恶」意的，会容易放大「恶」，低估「善」，最后更容易会被「恶」回报。
4
现代人，不知不觉成了手机的奴隶。手机作为一名万能背锅侠，承担了睡眠不好、分心走神等事情的罪过。也许，不是你受手机控制，而是因为无聊，对自己人生不满，所以更多心力投射在手机上。层出不穷的廉价信息，可以立即给你廉价的多巴胺。
不妨试试看远离手机。在家，让手机距离自己十米以上，不要放在身边、放在床头充电。在公司，让手机距离自己百米以上，比如将自己的手机交在前台那里，让前台帮忙充电。中午吃饭时再拿走统一时间段处理手机上的信息。
图片来源：Unsplash
5
做任何事，顺着人性来。比如，内向的人更合适单干；外向的人更合适组队。宜人性低的人不要当副手，要么单干要么当老大。顺从的人要重视婚姻。碰到错的人，很容易被婚恋对象欺负、利用。智商低的人不要干脑力活，比如搞学术，卖卖酒、 开开工厂挺好的。理商低的人不要做投资炒股等等，注定是韭菜。
同样，你可以顺着人性来与他人沟通。比如神经质高的人多表扬他对情境线索的敏感，以及让他远离高压力情境。比如外向性低的人，多表扬他人前人后一个样，以及让他多一个人呆着。
比如自主的人，多让他安排自己的工作，夸他多么多么独立。比如亲和动机强的人，多肯定她给关系与家庭的付出，让她意识到爱也是一种成就。
6
人，时时刻刻都在与情境互动。只是，有的人能很好地意识到情境线索的存在，我将其称之为「心」。有的人能很好地控制情境，我将其称之为「力」。
理想的人生，就是多数时候，你是「有心有力」的。能意识到情境线索的存在，还能控制它，没那么无奈、无聊、无力、无助。
什么情境，你能控制？什么情境，你不能控制？涉及你对自己的行为预判。
当你认为自己发展不好的原因是自己不够聪明、自己性格过于内向，那么，你就给自己找了一个万能背锅侠，将责任推卸给那些你不能控制、难以改变的事物。
7
行为分析三期结业典礼，我做了一个分享：《人生发展的命与运》。
命，人生发展的必然；运，人生发展的偶然。有好命好运，也有坏命坏运。
传统命运观是静态的，所以我们才会注重风水，求神拜佛，相信算命师傅。
传统命运观也是矛盾的，所以孔子既说，死生有命，富贵在天；命者，立之于己，而受之于天；君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。强调知天命而行。三十而立，四十而不惑，五十而知天命。但又强调对命运，知其不可为而为之。
庄子也是矛盾的，知其不可奈何而安之若命。死生存亡，穷达富贵，贤与不肖，饥渴寒暑，是事之变，命之行也。但又追逐心灵的大自由、大逍遥。
我的命运观是什么呢？在我提出的「人性系统论」中给出的答案是，矛盾本身是命运的一部分；人生发展是在矛盾中动态前进。
如果说万事万物，人们离不开简化，这是面对复杂世界的必然。那么，更合理的面对命运的做法是：可分类的复杂、可组合的复杂、可简化的复杂、可约束的复杂、可理解的复杂。
承认命运具备神秘主义、不可控制的一面，但是这个超级复杂系统，总是有部分可以分类、可以组合、可以简化、可以约束、可以理解。
图片来源：Unsplash
职业
8
对职业发展至关重要的两个东西：专业主义；信用。
（1）专业主义就是真的下苦功夫了。这个东西无法弄虚作假。碰到高手，一对，马上就明白了。如果年轻时在专业这块摸鱼，很多专业相关的难题没去攻克，那么未来必然会反噬。专业主义是中国最缺乏的精神。越什么都掺和，越容易分散精力，越会一事无成。
（2）信用就是不断积累自己的人品，不要轻易掉人品。
9
对创业来说，稳很重要。对于个人来说，信用很重要。整个时代，都是缩短供应链的趋势。所有与这个趋势背道而驰的项目，未来注定会衰败。
人生的路很长，不要做那些让自己掉人品、掉信用的事情。同样，人生的路很长，不要跟路边的野狗纠缠，赶走后，继续走自己的路即可。人们记住的是你的作品，而不是你与野狗如何干仗。
10
很多人渴望有钱，其实是虚假的「渴望」。他们并没有从内心深处重视金钱以及明白有钱意味着什么。他们往往将「有钱」简化为「理想生活」。以为，金钱可以解决一切问题，有钱了，就自然会过上「理想生活」；没钱，自然就没有「理想生活」。
这样的人，不断停留在幻想中。不愿意接受有钱的麻烦，也不愿意接受赚钱过程的不耐烦。自然，远离「理想生活」不是自己不努力，而是出于自由意志的放弃，以此安慰自己。
11
事后看来，几乎所有高手在行动上都是脚踏实地的；但作为高手同时代的人，普遍会觉得，高手并非如此。有点浮夸有点吹牛有点狂妄有点自大有点不务正业有点奇思妙想。
这就是虚实结合。实是实地，是行动，虚是什么？虚晃一招，也是行动。
庸人与高手的差异在于，将虚以为是实；将实以为是虚。
12
看到某厂员工的新闻。再次提醒大家：健康第一。健康的沉没成本巨大无比。在做重大决策之前，比如，买房，或者创业，一定要做个人风险排查。比如健康排查、经济风险排查，并留出小额资金买保险，人身意外险+社保+各个城市的惠民保，其实可以解决很多问题了。
再就是人不要给自己压力太大，在经济整体下行的趋势之下，给自己很大压力，比如房贷过多，大环境有点风吹草动，你是扛不住的。
健康风险排查，大家最容易忽视的是心理健康与大脑疾病。其实，随着科学的发展，也有无数方法来排查了。一个抑郁症患者去进行高强度的创业，这个并不合适。
图片来源：Unsplash
13
三十而立，四十不惑。对 21 世纪的现代人来说，是一种奢望。现在更多是，四十而立，五十不惑。
而立意味着什么？有自己独特的知识结构、稳定的经济收入来源、在社会上有一定社会经济地位。也就是，初步从受大家庭扶持的人变成自由经济体。
不惑意味着什么？明白自己的性格、能力、动机偏好，明白自己想成为什么样的人。并且开始为此付出努力。也就是开始从思想上，变为自由思想体。
为什么 21 世纪的现代人而立、不惑的年代普遍推迟了？一个重要的原因是，现代人受教育的时间过长。成为独立创作者，也就是独立生产体的时间越来越推迟。古代人，12 岁即可读完《十三经》，18 岁即可为任一方，即使是体力劳动者，十五岁谋生，比比皆是。现代人几乎不可能。
这也许是一种教育的谎言。时代竞争越激烈，未来越不确定，就有越来越多的人上学的时间越来越久，始终是消费者。知识的消费者、教育的消费者、社会观念的消费者等等。
14
人们想象未来时缺乏想象力。很多人心目中的未来都是一些类似治脚气的小事。当你与 TA 谈到立大志，做大事。这些人心目中的逻辑链条是什么呢？（1）以为做大事就要付出很大的努力；（2）这些努力往往是枯燥、无聊的劳动。
第一条是成立的，立大志、做大事需要努力。但第二条并不成立。人们为自己的使命感奋斗时，那些努力绝大多数时候是有趣的，有意义的。大家记住了，立大志、做大事并不等于枯燥、无聊的劳动。这两者之间没有任何必然联系。
立大志，做大事。但是所有的大事都是从小事入手，尽快尝到甜头，变得有趣有意义，你才容易坚持。正如《黑客与画家》作者保罗·格雷厄姆在《为自己的事业而工作》中所言：
为自己的事业工作与寻常工作之不同，好比溜冰和散步。前者更好玩，也更有成效。 人类历史上的丰功伟绩，有多少出自这些「溜冰」人之手？几乎全部。
婚恋
15
「望到北平高空明蓝的天，使人只想下跪，你给我的影响恰如这天空，距离得那么远，我日里望着，晚上做梦，总梦到生着翅膀，向上飞举。向上飞去，便看到许多星子，都成为你的眼睛了。」
这是沈从文写给爱人的情书。最好的爱情无非这样。天空、想念、梦想、翅膀、飞翔、星星、眼睛。
虽然世间有很多丑陋，但同样有很多美好。好书，好的教育，好的家庭，好的伴侣都是帮助大家成为更好的自己。
图片来源：Unsplash
16
越来越多的女性意识到自己可以不过上一辈那样的生活。相夫教子，为家庭牺牲。
身为男性，需要的是欣赏并尊重这样的女性。
任何涉及性别的问题，想想看，如果是你女儿，如果是你爱人，如果是你母亲，你愿意吗？反之亦然。如此，很多社会陋习自然破除。
17
建议大家可以多关心自己的小家庭、大作品。所谓小家庭，也就是这个世界上真正在意你的人。所谓大作品，也就是未来真正决定你的成就高度的东西。
很多人错了。很少关心自己的小家庭，天天关心社会舆论；也很少关心自己的大作品，天天这也掺和，那也掺和。一个大作品，是无数体力活结合无数脑力活，才能完成的。
18
征婚时，和对方联系面聊为主，不要只网聊：线下见面最不容易造假，对这个人有没有感觉、是否聊得来很容易确定；网聊容易造假（不一定是有意的造假），获取的信息行为预判偏差大（比如声音好听，文字写得好、照片美图秀秀、今天比较闲对你关心一点）。
19
征婚帖如何写？很多大龄青年搞错重点了。写征婚贴重点在于内容有趣，别人看完后是否愿意转发或者联系你从而增加概率，而非自己对另一半的要求。
为什么不要写太多对伴侣的要求？答案很简单。
（1）找对象特别看缘分，自己预设的标准和未来伴侣可能完全不符；
（2）太多标准会把潜在对象拒之门外，要降低投递门槛。
好的征婚贴，可以约束在 150-200 字，或发一个短视频，内容包括自己的基本信息，从事什么，未来怎样等即可。比如，我的朋友 TonyYet 曾经在豆瓣写过一个征婚贴：
读千卷书，行万里路，不够……还得有个对谈者相伴，才更有意思。诚征女友一位，来信附上《瓦尔登湖》书评 150 字即可。
20
有的人，就是不愿意承担责任。那么，你就将其当作 npc 对待就好。跟他较劲，太浪费时间。日常生活，无数浪费时间，就在于，我们对 npc，投入了太多感情。
其中一个大类 npc，就是我们的爸爸妈妈。他们/她们离婚，关你什么事？但一个离异家庭的孩子，会以为是自己不够好。同理，长大成人后，碰到一个渣男渣女渣老板渣同事，我们也会犯类似的错误。以为是自己不够好。有心无力。于是，浪费时间，跟渣男渣女渣老板渣同事较劲。
一个自主的人，首先是保护自己的自主性；再通过自己的自主性感染别人。而非反之。举例，你自己活得不够好，还总是为爸妈的不好承担责任。显然，大家相互挖坑。你情绪不好，天天与情绪不好的人在一起相互抱怨。最后，坏情境被放大了。另一种活法：自己活得够好，然后反哺活得不够好的人，这才是对的。
图片来源：Unsplash
21
人在不同时期，都会感受到两种危机：能力危机与情感危机。
在 24-36 岁期间的能力危机，常常是眼高手低，觉得工作肯定很简单，比高数容易多了。结果，被社会毒打多了，才发现，类似高数这类有正确答案的才是再简单不过的东西。
这个时期，体验到的情感危机，则是对未来不确定，不知道该与什么样的人结婚。即使结婚了，也觉得似乎马上就要离婚。
到了 36-48 岁这个阶段，感受的能力危机常常不是智商这块的。到了 36 岁之后，人大体上会明白自己擅长什么，不擅长什么，会有意逃离那些自己不擅长的智商情境。这个阶段感受到能力危机，常常是来自职业生涯停步不前，体力、脑力逐步下降。
这个阶段感受的情感危机，常常来自婚恋中的第三者带来的冲突，比如婆媳、孩子、暧昧出轨对象等等。
育儿
22
引导孩子的思考习惯，我与小美妞会经常玩 2 个游戏：
（1）那怎么办呢？当她碰到难题，我会故意问她：小熊病了，那怎么办呢？安东医生来不了，那怎么办呢？自然而然，孩子独立自主解决问题的习惯就有了。
（2）为什么呢？这个容易理解。万事万物问她：为什么呢？为什么薯条刚出锅时会烫手？为什么湖南人爱吃辣椒？
23
带小美妞在外玩。让她挑选自己喜欢的项目。她挑选的项目是大人一看就特别无聊的项目，水车，但冬天没水。于是，我跟小美妞在寒风中的水车上空转了十圈。
这就是从小培养孩子自己做决定的代价。对大人来说，很简单，很容易做出判断的东西。即使这样，也不要破坏孩子自己从小做决定的习惯。
24
昨晚讲座时，提及培养孩子的阅读习惯，务必将家里的电视机扔掉。这个不是开玩笑，而是真的。电视机+沙发+电视柜的设计，早就过时了。很多一线城市的家庭，一般空间有限，没有书房。为什么不将家里客厅改造成一个小型阅读室呢？
25
说一下给小美妞 0-3 岁时绘本启蒙的心得。
看绘本，要从人物入手。也就是系列人物 IP 绘本优先。不要只看零散的绘本，零散的绘本可以看，但对家长来说，构建剧情的难度很大。不是人物剧情导向的系列绘本，其实孩子很难记住。更难与自己的日常生活关联起来。
那么，看哪些系列绘本呢？荷兰的米菲、德国的雅各布、科妮；美国的大卫、哈利；日本的安东医生、霸王龙。英国的小熊很忙。
图片来源：Unsplash
26
妈妈们在给孩子绘本启蒙时容易犯的几个错误：
（1）重复不够。总是喜欢给孩子看新的。其实，对孩子来说，能够理解的，才能变成认知。变成认知，才能促进大脑神经元发育。小熊很忙，雅各布、安东医生等系列，我给小美妞至少看了两三遍。小猪佩奇，第一季、第二季，我带着小美妞看了好几轮。重复次数多了，她自然理解了，能够预测剧情、听懂上下文了。不要盲目追新。
（2）看的不够成系统，东一本、西一本。不是围绕容易记忆的人物 IP 入手，而是乱来。小美妞看的绘本，基本是成体系的。重复多了，她会让安东医生给雅各布看病。这时，想象力就突飞猛进了。
（3）对国际化理解错了。一说国际化，就扯淡地以为是让孩子很小去学英语。太扯淡了。其实，就是让各个国家的璀璨文明为我所用而已。学不学英语，无所谓的。英语启蒙，我现在一点都不急，都没正经开始。但小美妞的英语兴趣也自然而然地有了，无意中至少记住了上百个单词的英文。
同理，为什么我现在给小美妞搜集那么多优秀的文本呢？诗集、散文，小说、科普，画集，无所不包无所不有。其实，也是让她从小试图理解各个文明的精髓。而不是拘泥于中国传统文化。世界的诗集；世界的散文；世界的历史。
27
昨天晚上，春节回来开工前一天，来了几个同事在家吃火锅。吃完后，大家一起看冬奥。看着第二枚金牌入手。很激动。
年轻小将，任子威、谷爱凌都太有前途了。不过这里我还是要多说一句，不是每个人都适合竞技运动的。它们非常依赖天赋，以及爸妈的积累。两位新晋金牌得主，或者是爸爸，或者是妈妈，本身就是专业教练。帮助他们少走了很多弯路。
越是成绩可以客观评定的领域，最终越容易幂律分布。金牌得主拿走一切。对年轻人非常友好。年轻人如果有天赋，有运气，不妨多测试这些成绩可以客观评定的领域。反之，越是成绩不容易客观评定的领域，越依赖社会评定，以及核心人物的品味。
图片来源：Unsplash
从我自己孩子，小美妞的情况来看，她是有天赋的，智商情商偏高，尤其是语言能力、心理理论能力很好。只是，这个天赋最终出什么作品，那是她的自由。
究竟是成为心理学家？还是作家？还是戏剧演员？爸爸妈妈只是提供充分的条件。我跟孩子妈妈，都是做了 20 多年的心理学工作者，明显，她在成为心理学家、作家这条路上很有天赋与基础。但是，目前她对戏剧也感兴趣。
身为爸妈，就是尽快补上这一课。因此，近期，买了几十本戏剧读物在读，哈哈。其中，十来本是成人戏剧；十来本是给孩子看的戏剧读物；还有十来本是儿童戏剧理论方面的著作。这就是基于天赋、兴趣的个性化教育。
身为爸妈的责任，就是将孩子的试错期大大缩短。而非等到了三四十岁，孩子才发现自己走了很多弯路，那时弯道超车，往往会翻车。
28
这是小美妞 6 个月的时候，写的理想中的女孩子：
心明眼亮，仍温柔对待世事。什么都明白，但是仍给人留余地，不刻薄对待他人。这是爸爸对有趣女孩的期许。而你，希望是爸爸眼中最有趣的女孩。
如今，两年过去，小美妞两岁半。那么，理想中的女孩子，也就是希望未来小美妞长大成人的样子，按照我提出的「人性系统论」，希望小美妞 18 岁时的人性系统大约是这样的：
（1）人格特质：神经质中低、外向性中等、开放性较高、宜人性较高、尽责性较高。
（2）认知能力：理商智商偏高，感商尚可；
（3）动机偏好：自主-竞争-亲和。自主。有一定的生活能力，不怎么依赖他人。喜欢自己解决问题。竞争。有一定竞争意识，亲和，能与亲密他人保持良好的安全感。
（4）人生叙事：初步形成。能以讲故事的方式回答我是谁；我是谁？我将去往何方？
（5）情绪情境：体验到的积极情境较多。
（6）心理情境：能在独处、社交、学习情境下适应良好。
一般来说，人格特质看基因；认知能力的感商智商也看基因，以及训练量；动机偏好看孩子形成的归因模式；人生叙事看孩子身边的角色榜样；情绪情境与心理情境看周边的人际、时空等情境线索。
其中，身为爸妈，容易影响孩子的就是：（1）认知能力的训练量；（2）动机偏好的归因模式；（3）身边能接触到的角色榜样；（4）客观存在的各类情境线索。
图片来源：Unsplash
在所有这些项目中，性价比最高的就是角色榜样。身边的人从来不觉得是伟人；因此，孩子是否能接触到历史上的伟人？比如可以通过阅读传记、电影接触；也可以通过博物馆、旅游接触等等，还可以通过参加讲座等接触等等。这就是典型的，投入小产出大的育儿行为。
其次是情境线索。换个家居颜色，孩子的性格就容易变得好一些。比如，蓝色偏冷静，合适躁狂倾向的孩子；朝南的阳光明媚的房子，就合适抑郁倾向的孩子。
角色榜样，有一个要点就是要让孩子接触到足够多元化的生活方式。这样才不容易受到爸妈的局限。前面谈到可以认识一些历史上的伟人，那么，在世的一些有趣的女孩子其实也可以认识。当孩子看到的生活方式足够多了，角色榜样丰富多彩，那时作出的选择往往会更好一些。
再说一下动机偏好。动机偏好的归因模式这块，自主-竞争-亲和。最难的是竞争。几乎 100 个 有趣的女孩子 99 个 不愿意谈钱。这样其实无法培养竞争动机，也就是成就动机。无法与男性竞争。这个只能靠老爸的潜移默化了。
目前想到的招数是，让小美妞有一定胜负心。比如，棋类游戏；跑步游戏等等。
不过这个真的很难。女性在动机偏好这块，最难的就是这个竞争动机了。因为它是与社会规范背道而驰的。这也是提醒各位带女儿的爸妈需要注意的.
理想女孩，最好的样子就是，长大成人，没有被生活细碎、柴米油盐、家长里短，磨灭光芒，依然热爱生活，优雅人生。更多参见：理想女孩
小结
About the woodlands I will go To see the cherry hung with snow
这是英国诗人豪斯曼的名作《樱花正值最美时》，飞白译作：「且去林中作忘情游，看樱花如雪满枝头。」
这个春天，不仅仅有疫情、战争、空难，还有阳光、林地、樱花，不妨认真地创作，认真地生活，认真地活在春光里。■