人生发展教练培训班一期举办第一天，来看看现场吧

一休开智学堂

开智君说

今天，由开智阳志平老师亲自主持的第一次线下心理学工作坊，即「人生发展教练」一期培训班在北京举办啦，想知道同学们是如何学习的吗？来跟一休看看学习现场吧~

作者：一休来源：原创

在大家的热切期待中，今天，由开智阳志平老师亲自主持的第一次线下心理学工作坊，即「人生发展教练」一期培训班在北京举办啦~

深秋的北京已然微寒，但抵挡不住大家如火的热情。顶着寒冷和疫情，30+ 位同学从深圳、郑州等地赶赴北京学习。

举办地点在北京一个景色优美的庄园，是开智同事经过多方考察对比定下的。有的同学，就是为了体验下在美丽庄园学习氛围，决定到北京进行线下学习。

人生发展教练培训是开智「行为分析」课程延伸出的一个线下课程，主要针对评估师培训。

你是否好奇，课程学习的主要内容是什么？什么是人生发展教练？时代为什么需要人生发展教练？人生发展教练的业务是什么？同学们体验如何？一休带你观察现场。

01 什么是人生发展教练？

人生发展教练，基于阳老师行为分析框架，对人生发展问题进行诊断，以及给出行为改变建议。

传统咨询有三大方向：心理咨询、职业咨询和婚恋咨询，各自为阵。

心理咨询是从佛洛依德 1899 年开始的。主要是针对当时的贵族家庭，之后被欧美各大心理咨询师将其平民化、产业化。

职业咨询是从 1908 年美国的帕森斯在波士顿设置职业咨询所开始的。一上来就主要是服务美国培养产业工人。

婚恋咨询尤其是家庭治疗，历史新一些，主要是从上个世纪五六十年代，贝特森等人开始的。也是服务中产家庭为主。

但是，在二十一世纪，你能明显感受到，社会越来越快，公司越来越大，但个人被压缩得越来越小。困扰我们的问题，并没有那么泾渭分明，更多是几个问题交杂在一起。

现场的同学，就分享了自己的故事，比如：

我 91 年，从小是个学霸。我年轻时没有赚钱欲望，也没啥人生规划，很佛系生活。直到 30 岁，才感受到「现实的残酷」，开始思考婚姻、资源等等这些事情。

去年开始来到新城市，认识到往上爬有多么不容易，我该为自己的下半辈子规避风险？是选择继续奋斗职业，还是回归家庭，结婚生子？

上面这个例子，你能发现，这位同学的问题达不到心理疾病程度，但困扰 TA 的问题，既有职业问题，也有婚恋问题。表面看来，这是一个职业咨询问题，但深层次原因，跟 TA 个人的动机偏好和人生叙事有关系。

如何帮助 TA 从根本解决问题，让 TA 有更好的人生发展？这就需要人生发展教练。

一期培训班学习时间为两天，第一天学习主题是人生发展。

人生发展主要问题是什么，如何诊断？如何探询人生发展问题的深层次原因？又该如何设计行为改变方案？阳老师今天为大家做了分析了讲解。

除了人生发展问题，情绪健康是本次培训的另一个主题，这是同学们明天要学习的。

本次培训，阳老师进行了高密度的知识讲解。

还精心设计了各种活动，不仅增加了学习的趣味性，也将知识点融于活动当中，让同学们边玩边学，更好地掌握与实践。

比如上述分享的案例，就是同学在「准备你的人生故事」活动中分享的。

分享的同学，回忆了人生中最重要的 3-5 个事件（包括但不限于童年记忆、经历的挫折、未来的理想生活等），并将其中一个事件做一些改变，使其成为一个假事件。

随后，大家针对这个故事，用行为分析课程中学到的知识进行分析讨论。最后，阳老师进行点评讲解。

还有一个大家非常喜欢的活动，是「心理剧」，目的是为了判断他人在某情境中的行为角色。

活动采用击鼓传花的方式，确定两组表演者，之后分组定下表演情境和各自的演绎角色，就开始进行表演了。

表演完之后，同学进行评分和点评。最后，也是阳老师进行分析总结。

丰富紧凑的安排，让一天过得格外地快，同学们在学习与交流中，在自主思考与观点碰撞中，收获了满满的知识与欢笑，以及，很多志同道合的朋友。

错过一期的同学，是不是觉得很遗憾？没关系，还有二期上海场和三期深圳场，敬请留意~ ■