年终总结：2020年的三个遗憾，激发了我2021年的三个愿望
阿贝 开智学堂
“ 回首 2020，你有什么遗憾、收获？展望 2021，你有什么愿望、目标？新年伊始，该给自己写一份总结啦~下文，就是开智校友阿贝写的一份总结，2020 年三个深刻遗憾，激发了她 2021 年三个改进愿望。往下看，也许，也能给你一些启发~
作者丨阿贝
本文转载自微信公众号「自在未来」已获原作者授权
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2020 年，这一年最深刻的感受是时间不够用，想要做的事很多，又来不及。仿佛看见时间滴滴嗒嗒在流逝……
总结，是对时间更替的一种仪式感。以便让自己思想沉淀，找到一些意义，指引自己更好地前行。
回想 2020，三种遗憾，深表悼念
1、不知道如何面对不确定性
突如其来的疫情，显示各种不确定性，内心惶恐，对分散各地的家人亲人诸多牵挂。信息爆炸式地涌到眼前，茫然无措。
居家有日，为填补内心不安，上了诸多网课，治愈系英语、Python 编程，阅读群、写作班、商学院，好像唯有把每天时间填满，才能扫除内心惶恐茫然。
表面的努力繁忙，无法填补自身知识结构不健全，内心定力和见识不够，难以抵御生活风险。有些事情无法改变，只能接受和面对；有些事情通过努力可以改善。但总是要自己经历过才能明白一些浅显的道理。
遗憾的是，面对不确定性，总是无能为力，好像所有努力都只能变成碰运气。
2、不知道如何与时间处关系
佛祖说：「人最大的错误是你认为你有时间。」
但人对时间往往认识不清，一天又一天，一月又一月，一年又一年，以为自己很有时间。拿时间换些不值当的人事物。
时间是什么？时间在哪里？这个问题问过自己很多遍。
2020 年，对时间有三次深刻感受。
一次是女儿 20 虚岁，让我写篇文章送给她当生日礼物。认真回忆，恍如穿越回到过去二十年，从她降临、出生、成长，一路走来，历历在目。这廿年，竟是转瞬间的事。
一次是自己半百虚岁，写文纪念，灵魂自我拷问，用心总结半生。好像从未曾真正意识过自己正在变老，只觉得生活、学习和工作，有过不完的日子。
一次是年末休假回家探望父母，正赶上父亲住院，满头白发的父亲虚弱地躺在病床上，年迈的母亲在身旁陪护，看着心里酸涩难言。
在家和医院间奔波几日，不得已回来上班。父亲身体已好转，继续住院观察几日，姐妹皆在父母身边。可是心里万般牵挂，恨不能早中晚三餐陪侍左右。父母操劳一生、勤俭一生，正在快速老去，悲凉又无奈。
时间感冲击心灵，终于深刻意识到，时间就在自己身上。不同时期的自己是不同的人。
现在的你，和一年前、两年前、五年前的你，不是同一个人；10 岁的你、20 岁的你、40 岁的你、60 岁的你，完全不同。因为他们属于不同的时间。
不同的时间塑造了不同的你。你怎样利用时间，时间就会怎样塑造你。时间就在自己身上。
遗憾的是，不知道如何与时间处关系、如何与自己处关系。时间一天天逝去，年龄一年年叠加。好像一遇到自己，所有认知都变得模棱两可。
大脑常常有两个小我打架，一个追求进步，想要超越自己，一个只想安逸，赖在舒适区，而时间这个终极大裁判，总是延迟很长时间给结论。
3、不知道如何理财
2020 年突发疫情灾难，让很多企业和人陷入困境，生命脆弱，财力脆弱。有时候，一个家庭成员的一场疾病，就可能让家庭财务陷入危机。或者认知有限决策失当，造成家庭财力紧张。再多的工资性收入亦难堪重担。
2020 年，家庭财务发生两项重大变化。
女儿在国外求学，疫情期间房租到期，房东不再续租。为减少辗转繁琐，减轻租金压力，女儿通过充分调研、咨询中介和律师意见，提交了一份「给父母的买房报告」，申请与同学合伙买房。经过简单计算和情感判断，筹钱支持女儿人生中第一次投资决策。
另一项重大变化是 2020 年四季度，先生从国企辞职出来自已创业，筹资办厂。两项重大变化，让家庭资金陷入紧张。
生活倒逼反思，人生走到一半，发现自已又回到起点，成了负翁、月光。怎么办？重新学习理财，拓展认知，再续家庭财力。
遗憾的是，以前从没有认真对待、正确认知过理财知识和技能，没有为家庭购买生钱资产，缺乏睡后收入。好像一遇到钱的事，能想到的只是节俭和减少开支，对投资理财工具一窍不通。
其实不止三种遗憾，只是这三种遗憾冲击着心灵，无法放下。仔细咀嚼反思，三种遗憾，皆是自身见识和认知不足造成。应对方法只有一个，就是通过学习提升认知和技能。
信息技术智能时代，最大便利就是获取知识和技能的渠道通畅，遍地是机会。
好在认识到遗憾，是一种开始……
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念想 2021，三个心愿，启程出发
意识到遗憾，是出发新征程的开始。意识到自己错了，就会开始改变。
2021 年，我要重新出发，重新开始，立三个心愿，照新一年路程。
1、掌握理财技能，向着财务自由努力
见识不够，阻挡前进的路。见识不够，用学习来弥补。更多时候，是相信力不够，不够相信，所以不去行动。只要相信，就能看见。
我相信人世间的健康、财富、自由、幸福这些能量自有其聚散规律。哲学观指导方法论。从实践到认识到再实践，是个循环提升的过程。
遇见是一种预示，一种征兆。2020 年不期而遇很多新事物，不确定性里藏着诸多机会。当新知识新技能来敲门，要做的就是相信它、学会它、把握它、用好它。
财务自由不是发财致富，当非工资性收入大于生活支出时，就是财务自由。在 2020 年遗憾中推倒旧消费观念，树立新理财观念。这是 2021 年最新的心愿，也许需要三年、五年、十年，只要开始，永远不晚。
2、好好与时间相处，给时间安装开关
时间就在自己身上，在每天每时每分每秒里。每天定时定事，形成自己的规律，养成自己的节奏。
规定自己每天必须做的事，晨练、阅读、写作、健身……让时间在自己身上留下的印记，不只是皱纹、衰老和退化，还应有健康、气质和精神升华。
时间规律最大的敌人是惰性。2020 年因疫情打乱的节奏，因惰性自我扰乱的规律，2021 年重新养成，重新上路。
时间这个话题，可大可小，大可谈到一生，小可小到每天的分分秒秒。如何与时间好好相处，读到一篇 Windy Liu 写的《比智商、情商更重要的是“时间商”》，深有感触。他提出的三类时间概念，直接借来使用。
「时间商」是学者斯蒂文·赫尔 2003 年提出的概念，就是一个人对待时间的态度和运用时间创造价值的能力。时间商比智商、情商更重要。
时间商高的人，重视三类时间，复时间、暗时间和心流时间。
1）复时间
复时间，是投入到具有复利效应的事情上的时间。就像复利的利滚利，随着时间推移，一个小小习惯会带来巨大回报。比如阅读、反思、实践等。
阅读是最公平的，不论你处于什么年龄，处于什么圈层，都可通过阅读获得想要得到的知识。当你把时间投入到阅读中，不仅可以提高知识，还能够从中获得新见解和感悟，从而改变看问题、做事情的方式，最终改变命运。
反思不是人类与生俱来的能力，是后天刻意训练的。当你将时间持续地投入到反思中，将获得更高认知，更有效行动，从而让自己始终处于不断迭代成长过程中。
实践，不管读多少书，反思复盘多少案例，不可避免会犯错误。即使会失败，依然要勇于实践，试错，不能停留在空想里。因为只有持续地投入到实践中，才能真正提升认知，获得实实在在的成就。
2）暗时间
暗时间，是刘未鹏在《暗时间》中提出的概念。「暗时间」指「看不见的，容易被忽略的时间」，是「没有产生直接成果的时间」。
当你走路，坐车，排队，跑步，吃饭……所有这些时间都可以成为「暗时间」。这些「暗时间」里，如果你总能慎重对待它们，把你心心念念想做的事情和问题塞给它们，那就能够把你的思维时间用到极致。
利用「暗时间」对当下关心事情和问题进行思考，是大脑「发散思维」状态。
「发散思维」是一种全局思维，相比大块时间里的「集中思维」，它能够让外部信息在大脑各个区域乱窜，天马行空，新想法随时可能冒出来。
大脑进入到一种「默认模式网络（default mode network）」，它会重新发掘过去的记忆，在过去和未来之间畅想，连接不同的想法，这正是创造力的来源。
3）心流时间
心流时间，心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的「心流」的概念。
在「心流」的体验中，人们可以掌控自我意识，重塑内心秩序，全心全意地投入一件事情，甚至进入忘我的境界。
想要利用好「心流时间」，就要全神贯注地聚焦自己的注意力，时刻保持专注。
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一个拥有高时间商的人，总是会在「复时间」、「暗时间」和「心流时间」上下笨功夫，不断超越自己，成就自已。
Windy Liu 写《比智商、情商更重要的是“时间商”》，提出三类时间的概念，让人对时间有更清晰的认知，增强时间的把握感。
又读到郝景芳写的《2020：如果从头来过，你会作何选择》，她把生活分为不同时段：
有些是「追求结果时段」，比如考试、冲业绩、比赛等；有些是「体验过程时段」，比如旅游看风景、听音乐看电影、吃美食、陪同家人等；有些是「烦躁煎熬时段」，比如做自己不喜欢但又必须得做的事，担责任的事。
这种对时间的感受和分类，让我想到一个管理时间的工具，就是给时间安装各种开关。开始做事前，先告诉自己接下来属于什么时间，就摁下什么开关。
比如周末上午 8 点到 10 点想写作，那就告诉家人自己的时间安排，两小时内勿扰。提前五分钟坐到书桌前，摁下时间开关，告诉自己从现在进入心流时间，然后专心写文。
比如周末中午 10:30 需要做午餐，给自己摁下时间开关，现在开始「体验过程时段」，大概用时一个半小时，洗菜、做饭，和家人共享午餐，洗碗打扫干净。
比如晚上 9 点到 10 点想要阅读一小时。那就打理完毕各类事情，8 点 55 开始坐到书桌前或者安静处，摁下时间开关，告诉自己现在进入阅读时间。接下来一小时，只管静心阅读，余事莫管。
做任何事情之前，先按下你自己设定的「时间开关」。不管是喜欢还是不喜欢做的事，都需要花时间。有了「时间开关」，做不喜欢的事就不显得那么难熬，时间很快就会过去。
有了「时间开关」，对时间就有清晰的把控感。让每天的时间安排，更加有序有效。安装时间开关，期待年终总结时，一年时间成效得到有效增长。
3、理性面对不确定性
理性是个大话题。暂按不表。
只要相信一点：理性不是天生的，是后天刻意训练的。关于理性的书籍很多，认知科学界有很多优秀的书籍，如《超越智商》、《思考，快与慢》、《直觉》等，正在学习和练习理性的路上，希望时刻警醒自己吧。
只要与时间处好关系，好好利用时间创造应有的价值，可以应对各种不确定性。
小结
2020 年三个深刻遗憾，激发 2021 年三个改进愿望。归结起来就一件事，好好与时间相处。
时间是人生的终极大裁判，只是裁判结论总延时。应对方法是，延迟自己的满足感，你会等到时间给出的更准确结论。
时间带给人类最大的恩赐是复利效应。应对方法是，相信是时间塑造了不同有你，就看你如何利用时间、如何与时间处关系。给时间安装开关，是个好方法。
旧年已去，新年正来。2021 年伊始，给自己找到一把密钥「时间开关」。好好与时间处关系，把控好每天每时的时间开关。