深度阅读，会让你的大脑发生哪些改变？
尘迹 开智学堂
“ 你的阅读时间，主要花费在哪些文本上？现在还在进行深度阅读吗？你又是否知道，深度阅读会让自己发生哪些改变呢？开智校友尘迹，与你聊聊，深度阅读，会让我们的大脑及智识发生哪些改变，一起来看~
作者丨尘迹
本文转载自微信公众号「源思想」已获原作者授权
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阅读变迁
每上公交，左右端详，头顶一览，风光无限。不是大师谢顶良多，而是众生低头频繁。刷刷刷，只要我速度够快，有趣就会被发现；跳跳跳，只要我关键词抓得够准，文章就会被消化；存存存，只要我收藏够多，我外部大脑就越强。
诚然，信息过载，我们会优先简化信息，快速处理，以求花最少时间，学最多东西。同时我们开始分类，甚至将不愿思考的外包出去，以求最易消化的精华。
可这样的阅读方式到底在改变些什么？
回路变迁
阅读，并非与生俱来，而是伴随练习而生。他更像是经验，而不是能力。故而阅读方法不一，相应神经回路因而各异。
那阅读回路如何形成？依据神经联结。那每立方公分的链接，似星星般无穷无尽。而那亮如白昼的脑内星辰，具有超越单一视觉、语言的能力，是谓思想。
除此之外，脑回路可塑，连结旧回路形成新回路、重复利用现有神经、增添精细分枝。恰如旧电路改造，重组一切，以适应当前。那赫布法则，更是促使其用进废退，旨在生成特定功能的专家系统，以使其自动激活，高速运作。
试想，即便是辨识单一字母，我们也将启动视觉皮质内所有特异神经群构成的网络，而那关联着，所有由具相同特异性的语言细胞群组构成的网络，由发音结构等特异细胞群组构成的网络。
无论你是否聚精会神，又是否能够理解，他们全在千分之一秒内响应，完成辨识任务。仅仅字母，便有如此工作量，那文章岂是不可胜计？
若长期进行深度阅读，那回路是怎样群星璀璨？反之，单纯浏览，只求概要，回路相互联结及其再塑又有几多？
阅读猫腻
恰如安迪‧克拉克（Andy Clark）所言，当我们阅读句子和长文本时，我们会进入「预测遇上感知」的认知领域。翻开书的任意一页，先前经验就为我们下一步阅读做好充足准备。除去快速的认出字形，还帮助你在任何语境理解其特殊意义。
它帮助我们以极快的速度处理并联结低层次感知，以腾出注意力给较高层的深刻阅读。这些过程相互反馈，以便为下一批句子做更稳妥的准备。
故而，我们的阅读质量，取决于我们分配给深度阅读的时间。而使用何种媒介，也不可忽视，扪心自问，电子媒介下的深度阅读的发生，频率几何？
此外，但凡阅读，都在无中生有。那扁平的横竖撇捺，在我们的世界五彩斑斓。我们会和作者一起凭借那文字细节，建构出动人图画。而这些意象，既帮助我们理解文本的多层意义，又帮助我们深入文本背后他人的感受及其想法。
图片来源 Pixabay
阅读影响
阅读，自然是增进知识。
正如卡尔维诺所言，我们每一个人，若不是经验、知识、读过书本的总和，还会是谁……
阅读之所以重要，在于其引发的马太效应。阅读越是广泛且娴熟，知识就越是丰富，就越是能运用于阅读之上，叠猫猫般累积进步；相反，阅读越是贫乏，越是生涩，其可用的资源也就越较少，推论、演绎和类推等高阶思维就越是难以训练，使得他们越是沦为劣质信息的寄生虫。
要想让知识不断演化，让自身不断进步，就必须在阅读上持续添柴加薪。
诚如上文所述，我们知道的越多，就越是能够提取有益信息，模拟推论，评估过往。这些在论述文本中，自然发生。那试问，日常生活，进行深度推演的场合何其少？恰恰书本提供了一个训练空间。所以，不去阅读，我们所知越少，模拟的可能也就越少，那进而推理分析能力也难以训练，更何况加之应用了？
阅读，纵然孤独。可借此却能脱离自身，进入他人的世界，模仿他人的意识，体验他人的情绪，思考他人的意义。恰是通过如此反复模拟及其体验，我们生成了同理心。而这些混合着认知、情绪、社交，丰富了我们的人生经历，充实着自己的灵魂，极大扩充着我们的世界。
阅读，越是深刻，就越易推敲。在文本不同诠释中来回移动，不断对照已有知识，反复思考过往经验，以构建新理解。越是训练，就越是不留既定态度去思考，而这恰是批判性思维。倘若既无先贤经验可循，又无智者循循引导，那执着态度思考，岂不只会顽固不化？
从何改变
那数字媒体，提供着便利服务，标榜着时间的最大效用。恰不知那是温柔的陷阱，急躁为之代言。当追逐于高速的信息流动，你可知我们身处何方？当习惯于提纲扼要的表达，你可能发现文字背后的深意与美？当习惯于媒体丰富的信息灌输，你可知你自己观点是啥？
愿你细品书香，寻回人生小径。■