在开智，我找到了阅读的门道
原创 佩奇 开智学堂
“ 2019 年 12 月 29 日，开智「认知与改变阅读训练营」上线，短短 10 来天时间，即有近千人加入。开营至今将近俩月，你是否好奇，千人共读，有哪些触动？又有哪些收获？第一时间就报名训练营的佩奇同学，记录下了他的经验与思考，与你分享，一起来看吧~
作者丨佩奇
本文为开智学堂原创作品
开智学堂（http://www.OpenMindClub.com）
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新年伊始，很多人都会立一个 flag，我今年要读 xxxx 本书，这是上进之人的政治正确。能点开这篇文章，说明你是一个爱读书的人，然而热爱并不等于擅长。阅读是一门技能，任何技能，一定有高手和小白之分。你是阅读高手吗？
过去，我也是一个爱读书的人，每年在阅读上花不少钱，平均在一万五左右；工作之余，相当大一部分时间也和书籍一起度过。然而，买得书多，看完得少；听完的书多，记住的却很少，更不用说运用了。
显然，我是一个爱读书但不会读的人，在阅读技能上就是一个小白，效率极其低下，读书并未给我带来多少快乐，我只是告诉自己应该读书。
图片来源 pexels
这一切在 2019 年 9 月 24 日悄然改变，当天我购买了开智信息分析课程。时间线、空间关系、变量关系、结构化阅读、抽样阅读、权重、全局认识…这些抽象的概念开始进入我的视野。
2019 年 12 月份开智推出阅读训练营，基于信任，我第一时间就报名了。今天是 2 月 8 日，阅读训练营一月共读刚结束。短短一个月的学习，我已经赚回了学费。在这里，我开始全面学习开智阅读方法论，阅读速度和质量都有了质的飞跃。
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以前的我怎么选书？什么热门读什么，全靠 APP 和公号推荐。拿到一本书，机械地从头到尾一字不差读，生怕遗漏要点。阅读时，一定勾勾画画，遇到好句子，摘抄，有时还会做酷炫的思维导图。通勤路上，一定会挂上耳机；睡觉前，一定会打开某 APP，开启睡前阅读。
通过这种方法，看似读了不少书，也有一种虚幻的成就感：我很上进，我听了很多书。然而，一个月之后，我全然忘记上个月读了什么、听了什么，更不用说运用了。显然，这种读书方法极其低效。
现代人是使用石器时代的大脑生活在二十一世纪。
显然，我在用极其原始的方式在读书。
现在的我，怎么读书呢？（以下内容仅针对非虚构类作品）
选书时，我会先问自己几个问题。
这是一本什么类型的书？教科书、学术专著、畅销书，还是工具书？
这是一本什么级别的书？神作？杰作？力作？还是普通作品？
拿到一本书，首先看什么？
我会先查一下作者，看看作者擅长的领域是什么？有什么审美偏好？
再看一下前言、后记、序言等，大概猜测一下：该书的核心问题是什么？核心内容是哪几章？作者的写作思路是什么？
进入章节阅读，怎么读才高效？
我会重点关注本章的核心问题是什么？有哪些核心概念与变量？变量与变量之间的关系是什么？有哪些新颖的观点？作者的证据是什么？
读完之后，怎么输出最有效？
写卡片。我会把书中的核心术语与观点用自己的话写出来，金句和绝妙比喻提取出来，这就构成了自己创作（写作 or 备课）的素材。当然，尤为重要的是实践清单：本章对你有什么启发，有哪些点可以实践。通过这样的阅读方式，我就将一本书化为己有、为我所用，浅层次阅读进化为深度学习。读书质量更高，但用时更少。
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我们以阅读畅销书《如何达成目标》为例。
图片来源 作者提供
该书是从国外引进的畅销书，阳志平老师曾作序推荐，评为力作。通过序言得知，自我决定论（内在动机）、成长型心智与执行意图是该书的三个重点。
作者海蒂·格兰特·霍尔沃森师从于卡罗尔·德韦克和格尔维茨，前者是《终身成长》作者，成长型心智的提出者，世界著名心理学家；后者是执行意图的研究者，也是学术大咖。海蒂本人是哥伦比亚大学动机研究中心的副主任，其博士论文以动机为主题。
由此得知，动机是该书的核心内容。通过阅读每一章概要，结合序言与作者偏好，可以交叉验证得出，本书的核心内容在一二三五九章。
抽样完成之后，进入章节阅读，继续抽样。快速通读，找到本章的核心问题与核心概念，以该书第五章为例。
本章的核心问题是什么？什么样的目标能带给人真正的幸福和持久的动力？本章的核心概念是哪些？自主感、胜任感、归属感。作者的核心观点是什么？自主、胜任与归属是人的三大基本心理需求，当该需求得到满足时候，一个人的内在动力都会被激发出来，当一个人由内在动机驱动时，ta 就能获得持久的幸福与动力。
《如何达成目标》共计十三章，十四万字。一二三五九章涵盖了本书 80% 以上的精华。如果时间有限，直接阅读这些章节即可，其他章节可以忽略。通过抽样阅读，我用更少的时间把握了最核心的内容，阅读效率提高 50% 甚至更多。
上面的方法就是抽样阅读和结构化阅读，它只是开智阅读方法论的冰山一角，更多开智阅读方法论可以点击阅读原文查看。
抽样是一个统计学概念，通俗来讲，用一种科学的方法，从总体中抽取样本，通过研究有限的样本来获得对总体的认识。大部分的研究报告，都是通过抽样研究的方法获得的。一本书本质上也是信息的集合，当然也可以通过抽取书中的关键章节来获得对书本的整体认识，大大提升读书效率。
小结
过去一个月最大的感触，读书很重要，但科学高效读书更重要，它会让你领略智识之美，这种感觉妙极了。
2020 年春节，疫情肆虐，无法返乡过年，只能蜗居陋室读书。然而，我度过了一个极其充实的假期：读完了四本书，写了近五十张卡片（读书笔记），并以此为基础开发了两门微课。这个假期，有好书相伴，虽然孤单，但并不孤独。
（部分卡片）作者提供
（备课卡片）作者提供
阅读是最便宜的自我修炼，高效阅读是加强版的自我修炼。如果你像我过去一样，是一个低效阅读者，欢迎你加入开智阅读训练营，一起修炼，找到阅读门道、踏上高手之路。**■